21. février 2019
Voici mon bureau de Massy : spacieux, lumineux et coloré ! Bref, un endroit parfait pour venir vous faire guider dans votre alimentation. Prenez rendez-vous au 53 rue des Canadiens à Massy, via le 06 58 64 63 43 ou Doctolib.fr

18. février 2019
Hier, j'ai eu la joie d'assister à l'inauguration du centre de protonthérapie et de radiothérapie par photons de l'Institut Curie. Les appareils à la pointe de la technologie permettent des traitements de plus en plus précis et donc de plus en plus efficaces, permettent d'améliorer la lutte contre le cancer. Ayant travaillé dans le centre de lutte contre le cancer de Lille, le COL, Centre Oscar Lambret, je suis toujours très intéressée par tout ce qui touche au traitement du cancer....

14. février 2019
Hier, mercredi, j'ai eu la joie de passer l'après-midi avec les enfants autour d'ateliers nutrition, à Carrefour les Ulis, de 14h à 18h. Le thème : l'équilibre alimentaire pour les enfants, le bio et la Saint Valentin. Un beau mélange pour parler du plaisir de manger ! Les enfants, qui étaient comme d'habitude très attentifs, ont appris par le jeu des principes de l'équilibre alimentaire ainsi que des petites recettes qu'ils pourront refaire facilement à la maison.

05. février 2019
Consommer des produits de saison, c'est naturel, écologique et bon pour votre santé !

03. février 2019
Ce weekend, le collège Alexander Fleming à Orsay organisait son forum des métiers afin que les élèves puissent découvrir la profession qu'ils pourront faire plus tard. Je représentais les diététiciens et j'espère avoir fait passer ma passion. De nombreuses questions, très intéressantes : Pourquoi les gens viennent me voir ? Sont-ils malades ? Où travaillent les diététiciens ? Qu'utilise-t-on pour nos consultations ? Quelles sont nos études ? Si vous avez les mêmes questions,...

27. janvier 2019
Faire le marché c'est un plaisir : c'est le moment idéal pour faire découvrir aux enfants des nouvelles choses, d'éblouir avec de belles couleurs, sentir un mélange d'odeurs appétissantes, et surtout se donner la possibilité de préparer de bons plats avec des produits frais et sains.

22. janvier 2019
L'activité physique, combinée avec une alimentation équilibrée, vous permet de maintenir votre masse musculaire aux dépends de votre masse graisseuse. Si vous perdez du poids avec une bonne activité physique, vous avez beaucoup plus de chance de maintenir votre nouveau poids au long terme. L'activité physique peut tout simplement être monter les escaliers, faire quelques mouvements de gym chez soi, jouer avec les enfants au ballon, faire un bonhomme de neige (petit clin d’œil à la...

22. janvier 2019
Ce matin quand j'ai vu la tonne de confiture que mon fils mettait sur sa tartine, un atelier diététique a été lancé spontanément. Pour une confiture à 55 g de glucides pour 100 g de confiture, on peut voir ce que ça représente dans un pot de 750 grammes en multipliant 55 par 7,5. Conclusion : mon fils me dit qu'il mettra beaucoup moins de confiture demain ! Simple et efficace...

11. janvier 2019
Nos enfants ont besoin d'un bon équilibre alimentaire pour réfléchir, explorer, courir et même pour se reposer ! Penser à passer tous les jours un petit moment à imaginer les menus que vous pouvez faire le soir, en fonction de ce qu'ils ont mangé à la cantine. Pour cela, les mairies fournissent généralement les menus du mois. A Orsay : https://www.mairie-orsay.fr/a-tout-age/les-menus-des-ecoles Aux ulis : http://www.lesulis.fr/982-872/fiche/menus-scolaires.htm

09. janvier 2019
Après avoir fait cet atelier dans une école de Vélizy, je réitère à Bures-Sur-Yvette le 19 janvier. Les enfants aiment apprendre des choses sur ce qu'il y a dans leur assiette et il y en a même qui aident ensuite leurs parents à composer des repas équilibré par la suite...

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