Ce matin quand j'ai vu la tonne de confiture que mon fils mettait sur sa tartine, un atelier diététique a été lancé spontanément.
Pour une confiture à 55 g de glucides pour 100 g de confiture, on peut voir ce que ça représente dans un pot de 750 grammes en multipliant 55 par 7,5.
Conclusion : mon fils me dit qu'il mettra beaucoup moins de confiture demain !
Simple et efficace...