La salade verte aux dés de fromage

Vos enfants ont du mal à manger de la salade verte ? 

Pensez à l'associer avec un autre aliment, comme par exemple du fromage coupé en dés.

En donnant à un enfant l'équivalent d'une portion de fromage (environ 30g) dans un repas, en plus de la salade, vous associez sa crudité avec son produit laitier, lui apportant le calcium dont il a besoin pour sa croissance.

A la fin du repas, vous pouvez ainsi directement lui proposer un fruit sans lui redonner un autre laitage supplémentaire.